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Podoposturologia: conheça o método que pode melhorar a sua postura

Por Ana Gil

Foto: Pixabay

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Desequilíbrios posturais podem acarretar em dores, contraturas musculares, limitações de movimento e diversas patologias ortopédicas de ordem postural.

Com base na biomecânica e neurofisiologia humana, surgiu um novo método de prevenção e tratamento destas alterações: a Podoposturologia, método fisioterapêutico que reeduca e realinha a estrutura corporal, através de palmilhas posturais.

O cliente é submetido a uma avaliação completa e detalhada da postura e de movimentos funcionais, para depois o profissional prescrever e confeccionar a palmilha específica para a necessidade do paciente. O realinhamento postural se dá através da correção das alterações da pisada, contribuindo para uma melhor congruência dos demais seguimentos corporais, principalmente de membros inferiores e coluna.

Para o tratamento ser ainda mais eficaz e duradouro, em muitos casos, é recomendado o acompanhamento e tratamento com outros métodos e técnicas posturais, como o caso da RPG e do Pilates.

As palmilhas posturais são indicadas para diversas dores e patologias: alterações na pisada, pé cavo, pé plano (chato), esporão de calcâneo, joanete, diferença de comprimento de membros inferiores, joelho valgo, joelho varo, condropatias patelares (joelho), tendinites, desnível de bacia, pubalgias, dores na coluna lombar, torácica e cervical, hérnia de disco, artrose, artrite, entre outras.

Se você sofre de alguma dessas afecções, vale a pena procurar um fisioterapeuta especializado para avaliar a sua possível necessidade de um tratamento de realinhamento postural com podoposturologia.

Ana Gil

  • Colunista no jornal Folha do Rio de Janeiro
  • Graduada em Fisioterapia (IBMR)
  • Pós-graduada em Anatomia Humana e Biomecânica (UCB)
  • Especialista em Reeducação Postural Global – RPG (Instituto Phillipe Souchard)
  • Mestre em Educação Física (EEFD/UFRJ)
  • Autora do livro Core & Training: Pilates, Plataforma Vibratória e Treinamento Funcional (Editora Ícone)
  • Proprietária do Espaço Ana Gil: clínica de fisioterapia, estética e Pilates na Barra da Tijuca
  • Docente de cursos de pós-graduação Lato sensu da UFRJ, UCB, UCP, UNIRN
  • Professora de cursos de capacitação e palestras de grandes eventos e instituições em todo o Brasil.
  • Site: www.espacoanagil.com.br
  • E-mail: ana@espacoanagil.com.br
  • Fanpage e Instagran: /espacoanagil

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